WTF ¿Qué es eso de la aromateràpia?

La aromaterapia es el uso de aceites esenciales derivados de flores, hierbas, árboles, o plantas. Se aplican sobre la piel o son inhalados (usando difusores, velas, ambientadores, etc.).

Aplicado de manera cutánea, el cuerpo absorbe las propiedades de los aceites, y van a parar al torrente sanguíneo, aliviando los síntomas y mejorando la calidad de vida.

Por inhalación, el olor entra por nuestra nariz, estimula los nervios olfativos que envían dichos olores en forma de señales químicas al cerebro, concretamente al hipotálamo y al sistema límbico. Este último es el encargado de la modulación de las emociones básicas.

Según el tipo de aceite que se utilice, la sensación que producen puede ser calmante o estimulante.

Pero todo esto no es nuevo ni mucho menos

Es una técnica que ya era utilizada por egipcios, sumerios, árabes, griegos, romanos y babilonios entre otros.

Sus efectos han estado probados por estudios científicos desde que en 1928 el químico francés René-Maurice Gattefosé tuvo un accidente en su laboratorio y descubrió las propiedades curativas del aceite esencial de lavanda. Y se suelen utilizar como complemento de tratamientos tradicionales.

Además tienen muchos benefícios

• Son antiinflamatorios, antiinfecciosos (antibacterianos y antivirales) y fungicidas.
• Tratamiento de infecciones dermatológicas (eczemas, psoriasis, acné, procesos de cicatrización)
• Desequilibrios del sistema inmunitario e infecciones relacionadas sobre todo con las vías respiratorias.
• Alivio del dolor
• Antihistamínicos y potenciadores de las defensas.
• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Algunos son potentes estimulantes
• Propiedades antioxidantes lo que evita el envejecimiento de las células.

Resumiendo, son toda una joya para utilizarlas para paliar dolencias y molestias de manera natural y para mejorar la salud mental y reducir el estrés.